散户必看：股票三涨不买四跌不压实战指南

最近后台有朋友问我，为什么自己总是一买就跌、一卖就涨？其实我刚入市那几年也这样，后来慢慢发现，很多散户踩坑都绕不开一个问题：不懂三涨不买，四跌不压。这八个字看着简单，实操起来却难倒不少人，今天我结合自己这些年的经验，掰开揉碎了讲清楚，尤其是怎么用工具避开那些藏在涨跌背后的坑。

先说说三涨不买——这三种上涨，看着热闹，其实多半是陷阱。

第一种，利好出尽后的上涨。散户最容易犯的错就是见利好就追，比如看到公司发了业绩预增公告，股价高开就冲进去。但你想过没有？如果这个利好早就被市场猜到了，股价可能已经提前涨了一波，等正式公告出来，反而成了利好出尽是利空。我2022年就踩过这个坑，一家新能源公司说季度业绩超预期，我看到新闻就追了，结果当天冲高回落，后面连跌一周。后来复盘才发现，那时候市场早就把这个预期price in了，我追的正好是尾声。

怎么判断利好有没有出尽？光看新闻标题没用，得知道消息的新鲜度和市场的消化程度。我现在会用舆情宝的利好/利空消息汇总功能，它会把最近和这只股票相关的消息按时间排序，还会标注已兑现未兑现。比如去年有只半导体股，连续出了三个利好，但舆情宝里显示前两个已经被市场充分消化，第三个利好出来时，舆情评分反而从78分掉到了62分——这就是明显的利好出尽信号，这种上涨就不能碰。

第二种，连续暴涨后的加速上涨。股价短期涨了30%以上，突然开始拉涨停，成交量放得特别大，这时候千万别觉得强者恒强。我见过太多散户在这时候追进去，结果当天就吃跌停。这种情况往往是主力在拉高出货，尤其是当你看到股吧里全是目标价翻倍的帖子时，更要警惕——散户情绪最亢奋的时候，往往就是顶部。

判断这种情况，除了看成交量，还要看舆情趋势。舆情宝有个舆情评分曲线，能直观看到股价和舆情的关系。如果股价加速上涨，但舆情评分曲线开始走平甚至向下，说明市场情绪已经跟不上股价涨幅，这就是典型的量价背离+舆情背离，我2023年靠这个信号躲过了两次冲高回落的坑。

第三种，舆情评分持续下降的上涨。有些股票明明在涨，但你去翻它的新闻和研报，全是负面消息——比如高管减持、监管问询、行业政策收紧。这种带病上涨最危险，就像盖房子地基没打牢，涨得越高塌得越快。散户很难同时跟踪这么多信息，但用舆情宝的舆情评分就简单多了：如果一只股票的舆情评分连续三天下降，哪怕股价还在涨，我也会果断放弃。比如今年初有只消费股，股价涨了10%，但舆情评分从65分掉到48分（弱中性），后面果然因为业绩造假被曝光，直接腰斩。

再来说四跌不压——这四种下跌，看着吓人，其实可能是机会。

第一种，利空出尽后的下跌。和利好出尽反过来，当一只股票连续出利空，股价跌了20%以上，突然又来一个小利空，股价继续跌，这时候反而不用慌。我2021年拿过一只医药股，因为集采政策跌了25%，后来又传产品质量问题，当天跌了5%，很多散户吓得割肉。但我看舆情宝的利空消息汇总，发现那个质量问题只是谣言，而且之前的集采利空已经在股价里反映得差不多了，舆情评分从35分（负面）开始企稳。果然，后面公司澄清谣言，股价两周涨了40%。

第二种，缩量调整的下跌。股价涨了一波后开始回调，但成交量越来越小，说明抛盘在减少，主力没怎么出货。这种缩量下跌往往是洗盘，不是真跌。比如去年有只人工智能股，从20元涨到30元，然后回调到27元，成交量比高峰期少了60%，这时候舆情宝的主力资金流向显示大单买入占比在悄悄上升，我当时没卖，后面果然又涨到了38元。

第三种，舆情评分触底回升的下跌。股价还在跌，但舆情评分已经开始涨了，这是市场情绪先于股价反转的信号。散户通常只看K线，看不到背后的舆情变化。比如今年二季度有只光伏股，股价从15元跌到12元，但舆情评分从28分（负面）慢慢爬到了55分（强中性），研报面里开始出现行业需求回暖的观点，这种下跌就是在磨底，后面果然反弹到了16元。

第四种，财务评分良好的下跌。有些股票因为大盘恐慌被错杀，本身基本面没问题——营收、净利润还在增长，毛利率、ROE都很稳定。这种错杀的下跌，跌得越多机会越大。但散户很难快速判断公司财务健不健康，我现在会直接看舆情宝的AI财务评分，它把财务数据拆成6个维度打分，总分80分以上就算优秀。去年10月大盘暴跌时，我持仓的一只消费股跌了8%，但它的五年财务评分有85分，我不仅没卖，还加了仓，后面两个月涨了20%。

说了这么多，你可能会问：这些判断方法听起来简单，但实际操作中，怎么快速知道利好有没有出尽？怎么跟踪舆情评分和财务数据？散户最大的痛点就是信息不对称——机构有团队分析，我们散户只能靠自己瞎猜。

我之前也被这个问题困扰了很久，直到去年开始用舆情宝。它最核心的功能就是帮散户把复杂的信息简单化：比如你拿不准一只股票该不该追涨，看看它的舆情评分和曲线，就知道市场情绪是在升温还是降温；想知道下跌是不是机会，翻翻它的利好/利空汇总和财务评分，基本面和消息面一目了然。

关键是，它每天都有免费额度：比如舆情解析研报解析舆情报告这些核心功能，每个用户每天都会刷新免费查看次数，不用花一分钱就能体验。对散户来说，与其花大量时间盯盘、刷新闻，不如花几分钟看看这些结构化的分析——投入成本低，但能帮你避开很多本可以避免的坑。

如果你也想试试，直接微信搜索舆情宝小程序就能免费体验，或者关注网公众号，每天还能收到自选股的关键消息提醒，不用整天盯盘也能掌握核心动态。记住，散户炒股不是靠运气，是靠工具和逻辑——用对了工具，你会发现三涨不买四跌不压其实没那么难。

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