中国股市熔断了几次？亲历者复盘与风险启示

2016年1月4日那天早上，我像往常一样打开交易软件，想着新年第一天行情应该不会太差。结果九点半刚开盘没多久，沪深300指数就开始直线往下掉，不到半小时就跌了5%，屏幕上跳出熔断的提示——当时我还愣了一下，这玩意儿真触发了？十五分钟后恢复交易，没撑几分钟又跌到7%，直接全天收盘。那天整个办公室都没人说话，只有键盘敲击声和叹气声混在一起。后来才知道，这是中国股市第一次，也是迄今为止唯一一次启用熔断机制期间的两次熔断之一。

中国股市熔断了几次？两次熔断与机制暂停的来龙去脉

严格来说，中国A股历史上只在2016年1月实施过熔断机制，期间共触发两次熔断。第一次是2016年1月4日，沪深300指数开盘后快速下跌，9点42分跌幅达5%触发一级熔断，暂停交易15分钟；恢复交易后继续下跌，10点12分跌幅扩大至7%，触发二级熔断，全天交易结束。第二次在1月7日，开盘仅12分钟，沪深300指数就跌超5%触发熔断，恢复交易后仅6分钟又跌超7%，当天上午9点59分就结束了全天交易——整个交易日只持续了15分钟，创了A股最短交易纪录。

当时的熔断机制设计是为了防范市场剧烈波动，但实际运行中却加剧了恐慌。因为熔断阈值设置较近（5%和7%），加上当时市场本身处于调整期，熔断反而成了止损信号，引发资金集中出逃。1月7日晚，证监会宣布暂停熔断机制，至此中国股市的熔断实践正式结束。算下来，从机制启动到暂停，前后仅4个交易日，触发两次熔断，成为A股历史上一段特殊记忆。

熔断给散户的教训：信息差和情绪管理是致命伤

作为亲历者，那两次熔断让我深刻体会到散户在极端行情中的弱势。当时我身边不少朋友，要么是看到指数大跌慌了神，在熔断前慌乱割肉；要么是根本不知道熔断规则，以为跌5%就完事了，结果恢复交易后眼睁睁看着继续跌停，全天无法操作。这背后其实是两个核心问题：信息获取不及时，以及缺乏对市场情绪的理性判断。

后来我做投资越来越谨慎，尤其明白风险是涨出来的，机会是跌出来的这句话的前提，是你得知道风险在哪里。普通散户平时上班没时间盯盘，新闻研报看不过来，股吧里的消息真真假假，等反应过来时，往往已经错过最佳应对时机。就像2016年熔断前，其实已有不少机构提前减仓，但散户很难捕捉到这些信号。

用工具缩小信息差：我是如何避开隐形雷的

这几年我养成了一个习惯，每天开盘前会用舆情宝的风险预警提示功能扫一遍持仓股。它会实时抓取全网信息，比如监管处罚、商誉减值这些容易引发股价异动的风险点，一旦有苗头就会推送到手机上。印象最深的是去年，有只持仓股突然被曝出可能涉及违规担保，我前一天晚上就收到了舆情宝的预警提示，第二天开盘果断减仓，避开了后续连续跌停——这要是靠自己刷新闻，根本不可能这么及时。

除了风险预警，它的舆情评分也很实用。每只股票会根据消息面、资金面这些维度生成0-100分的评分，60分以上算正面，80分以上是强烈正面。我一般会避开评分低于40分的股票，虽然不能保证百分百准确，但至少能帮我过滤掉那些市场情绪明显恶化的标的。对散户来说，我们缺的不是信息，而是把海量信息转化为有效判断的能力，舆情宝相当于给普通投资者配了个信息筛选器。

写在最后：熔断虽远，风险常在

中国股市的两次熔断已经过去快十年，但每次想起依然觉得惊心动魄。它教会我的不是预测市场，而是敬畏市场——尤其是对我们散户而言，不要想着赌一把，而是要学会用工具武装自己，缩小和机构的信息差。

如果你也想试试这种提前预警的感觉，不妨微信搜索舆情宝小程序，每天都有免费额度查看舆情报告和风险预警，不用花一分钱就能体验专业分析服务。投资嘛，讲究的就是用最小的成本规避最大的风险，你说对不对？

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